Düzensiz Beslenme ve Düzensiz Spor Yardımcı Olun

Arkadaşlar spora iki aydır gidiyorum gelişme gözle görülebilecek kadar var. Ama iki ayda çok düzenli gitmedim beslenmemde düzensiz kilo aldırıcı ürün almayı düşünüyorum ama işte etkisi olur mu olmaz mı diye şüpheliyim. Kendi programım var acaba onu paylaşsam bana yardımcı olabilir misiniz ?


iPhone 5 Üzerinden Gönderiyorum
 
Back
Yukarı