Düşük karbonhidrat diyeti için lifi bol karbonhidratı düşük sebze önerileri?

evet kusura bakmayın bende dikkatsiz davranmışım. hepimiz bir yanlışlık yapmışız anlaşılan neyse zararı yok. sonunda anlaşıldı ya. tekrardan kusura bakmayın ozur dilerim.

 

Aksamlari ben, kereviz sapi, karnibahar, asparagas, iceberg marul, cin marulu gibi seyler cok tuketiyorum. Bunlar Turkiye de bulunuyor mu? Yazin Turkiyeye kesin donme ihtimalim var da. Saniyorum brocoli ve karnibahar bolca bulunuyor, digerlerinden haberim yok. Bazilarini cig, bazilarini da buharda pisiriyorum, gayet tok tutuyorlar.

 

arkadaşlar domates botanik açıdan meyvedir

 

tabiiki oyle onu buyuten bitkinin çiçeği - meyvesidir. ama insan içinde domatesin sapını yiyen yada bitkinin kendisini tuketen olmadığına gore. onada sebze deip geçiyoruz işte.

 

ben hala cevap alamadım kuşkonmaz ı nerde bulucaz ??