Herkese merhabalar,
Uzun zamandır forumu takip etmekteydim ve bir başlık açmaya karar verdim. Umarım doğru yere açıyorumdur.
Evet son zamanlar biliyorsunuz çokça düşük karbonhidrat diyeti, atkins-ketojen diyeti, carb-backloadingi uygulayanlar mevcut ancak düşük karbonhidratlı piyasada bilinen marketlerde satılan ürünlerden çoğumuz haberdar değiliz o yüzden bilenler bulanların bu başlık altında ürünleri ve bulunduğu marketleri paylaşarak birbirimize yardımcı olacağımızı düşünüyorum.
İlk ürün benden gelsin:
Balkan Lor Peyniri:
100 gr değerleri:
Enerji: 202 kcal
Yağ: 15,6 gr
Karbonhidrat: 0,005 gr
Protein: 13,6 gr
Satın aldığım yer: Metro
Bu arada lor tuzludur
Uzun zamandır forumu takip etmekteydim ve bir başlık açmaya karar verdim. Umarım doğru yere açıyorumdur.
Evet son zamanlar biliyorsunuz çokça düşük karbonhidrat diyeti, atkins-ketojen diyeti, carb-backloadingi uygulayanlar mevcut ancak düşük karbonhidratlı piyasada bilinen marketlerde satılan ürünlerden çoğumuz haberdar değiliz o yüzden bilenler bulanların bu başlık altında ürünleri ve bulunduğu marketleri paylaşarak birbirimize yardımcı olacağımızı düşünüyorum.
İlk ürün benden gelsin:
Balkan Lor Peyniri:
100 gr değerleri:
Enerji: 202 kcal
Yağ: 15,6 gr
Karbonhidrat: 0,005 gr
Protein: 13,6 gr
Satın aldığım yer: Metro
Bu arada lor tuzludur