Creatinin kullanmaya yarından itibaren başlayacağım.Çok alkol içen biri değilim hatta hiç içmem arkadaşlarla toplanacağız ve içmek istiyorum.Creatin sıkıntı olur mu ? yani yılda 1 anca içerim bu mereti. Kreatin vücutta tepkime oluşturur mu?Bu forumda araştırdım ama açıklayacı değildi fikirlerinizi almak istedim