Coundown yaş 15 beyler önerilerinizi bekliyorum ??

[coundown]

beyler 1 ay fitness gittim bırakmak zorunda kaldım. Sınavlar yüzünden
vücudum kötü gözüküyor ne yapmam gerek yorumlarınız bekliyorum


yas:15

kilo: 69

boy:182

 

[shaq]

Temel hareketler ile çalışmaya devam et bence alt yapı oluşturmaya çalış. Ondan sonra sağlam bir şekilde hacimlen

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
-6 ay öncesi gelişim fotoları yayınlanamaz.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi