cok kiloluyum

Arkadaslar cok kiloluyum ozellikle bacaklarim kilom 67den 63e indim boyum 158 ve cok sisman gozukuyorum bacaklarimi hizlica eritmem gerekiyor spora gitme imkanim yok ne yapmaliyim fikir verirmisiniz​
 
158 boy için 63kilo zaten düşünldüğünde bi bayan için fazla olduğu anlaşılıyor.
Low carb diyetini deniyeblirsin internetten araştırırsan detaylı bi şekilde anlatıldığı bi yazı bulursun kolay ve etkili bi diyet.
 
Back
Yukarı