Clean Bulk Icin Yag Orani

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Heisenberg_ tarafından 12 Eylül 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Heisenberg_
    Offline

    Heisenberg_ Üye

    Katılım:
    24 Mart 2016
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Bir suredir bulk yapiyordum ardindan yaz doneminde (su an dahil) 1.5 - 2 aydir low carb diyeti yapiyorum. Siki bir cardio ve beslenme programiyla yag oranimi 22den 17ye dusurdum ve bel bolgemi 99dan 89a dusurdum dedigim gibi agir bi surecti ama minimum kas kaybiyla geldim. Sizin fikrinizi almak istedim clean bulka gecmeli miyim
     
    Heisenberg_, 12 Eylül 2016
    #1

Sayfayı Paylaş