cartinite+diet+protein+cardio

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve onuracar tarafından 29 Haziran 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. onuracar
    Offline

    onuracar Üye

    Katılım:
    29 Haziran 2008
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba arkadaşlar..
    sitenize yeni kayıt oldum :)) ilk mesajım bu.
    şimdi ben 3 aydır spora gidiyorum.
    işte 2gün cardio 1 gün ağırlık çalışıyorum 16 yaşındayım
    1.75 boyundayım
    ve maalsef 96 kiloyum. şimdi L carnitine alıyorum yanında l arginine de alıyorum. Peki bana protein tozu olarak hangisini önerirsiniz. hani kilo almayacağım bir protein tozu. Arkadaşım bana dediki işte sakın protein tozu alma , alırsan kilo veremessin üstüne kilo alırsın dedi. Araştırdım sitenizde protein tozlarına baktım fakat tam anlamadğım için karar veremedim. Siz bana hangisini tavsiye edersiniz. hani tadı güzel olsun, kilo vermeme engel olmasın..

    Şimdiden teşşekkürler...
     
    Son düzenleme: 29 Haziran 2008
    onuracar, 29 Haziran 2008
    #1
  2. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.966
    Beğenileri:
    6.095
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Foruma hosgeldiniz

    Diyette döneminde düsük kalorili protein tozu kullanirsiniz.
    Bu konular forumda cok konusuldu. Supplementler hakkinda yorumlari "Supplement arsivinde" okuyabilirsin.

    Diger önemli konular icin imzamdaki linklere tiklayip bilgi alabilirsiniz.
     
    Despo, 29 Haziran 2008
    #2
    onuracar bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş