*can*
Yeni Üye
Öncelikle herkese merhaba yarın spor salonuna başlıcam. Bugün evde çalışmaya başladım. evde kondisyon bisikleti,dumbell seti ve mekik aleti var.
yaş:15
boy:180
kilo:95
biceps:40
bel:98
bilek:21
göğüs:110
başlangıç ölçülerim. Salonun yanında evdede mekik çekicem.
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 22:17 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 22:14 ----------
Saat biraz ilerledi yarın başlayacağım.. umarım herşey güzel olur
yaş:15
boy:180
kilo:95
biceps:40
bel:98
bilek:21
göğüs:110
başlangıç ölçülerim. Salonun yanında evdede mekik çekicem.
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 22:17 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 22:14 ----------
Saat biraz ilerledi yarın başlayacağım.. umarım herşey güzel olur