calisthenics hakkında yardım lütfen

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve sergen turaman tarafından 1 Mayıs 2016 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. sergen turaman
    Offline

    sergen turaman Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    899
    Beğenileri:
    268
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar ben spor salonuna gidiyorum.dün arka kol omuz bacak çalıştım.bugünn salon kapalı.bugün calisthenics çalışmak istiyorum şınav. elmas şınav vs ancak dün çalıştım bugün dinlenmelimiyim?over training olurmu ?
     
    sergen turaman, 1 Mayıs 2016
    #1
  2. sergen turaman
    Offline

    sergen turaman Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    899
    Beğenileri:
    268
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    ++
     
    sergen turaman, 1 Mayıs 2016
    #2
  3. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.231
    Beğenileri:
    3.368
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    wrestler, 3 Mayıs 2016
    #3
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş