Bunlar nedir?

P

Palker

Üye
Konu başlığına adını bilemeden birşey yazamadım. Uzayan lastik gibi birşey kullanıyorlar örneğin bir ucunu ayakların altına koyup çekerek barbell curl yapabiliyorsunuz. Yada bir yere bağlayıp seated row bile yapabiliriz. Sonucta ha lastik ha ağırlık onemli olan kasın çalışması. Buna ne isim veriliyor biliyor musunuz?
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı