bunlar evde kas yapmak için yeterli midir?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve igormami tarafından 9 Ocak 2019 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. igormami
    Offline

    igormami Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2018
    Mesajlar:
    879
    Beğenileri:
    250
    Ödül Puanları:
    73
  2. ulaire
    Offline

    ulaire Üye

    Katılım:
    21 Mart 2013
    Mesajlar:
    2.020
    Beğenileri:
    1.190
    Ödül Puanları:
    123
    120 kg dayanımı varmış epey götürür seni ama koltukta yatakta zor olabilir.

    Moto G (4) cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  3. igormami
    Offline

    igormami Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2018
    Mesajlar:
    879
    Beğenileri:
    250
    Ödül Puanları:
    73
    anladım peki böyle katlanabilir bir body sehpası var mı piyasada ben bulamadım yardımcı olur musunuz? yani evde böyle küçük bir alana koyabileceğim bir şeyler arıyorum yardımcı olur musunuz? amacım sıkılaşıp biçimlenmek. evde çalışabileceğim bir antrenman programı da yazar mısınız?
     

Sayfayı Paylaş