BulkHulk 100 gün Bulk +17 kg resimli

[BulkHulk]

100 günlük bulku bitirmiş bulunmaktayım definasyona giriyiorum,yaza kadar kurumam lazım,ilk foto 98 kg,105 gün önce.Alttaki foto 115 kg,5gün önce çektim

 

[orhan09]

Senin define halini çok merak ediyorum dirty bulk yaptigin için.definisyon kuru yapicaktin galiba basarilar simdiden

 

[firewing]

ketojenik diyet yapmayı düşündün mü ?

 

[Bekci]

iki resim arasinda acikcasi 17 kg lik bir fark göremiyorum,görüntü,cekim aldatiyor herhalde.

 

[gorkem12]

karın bölgesini merak ediyorum bende bulktayım ve karnım yağlandı benımde 3.5 aylık bı bulking sürecindeyim spora başlama kilom 59 bulka gırmeden oncekı kılom 64 sımdıkı kılom 76 (dirty bulk)

 

[BulkHulk]

Eklemeyi unutmusum aynen dirty bulk,karnim cok yaglandi belim cok yaglandi gogus uclarimda biraz birikti,ama mutluyum ya iyi hacim ve guc aldim,
Simdi yag orani en az 25 varidir yaza kadar 15 e dusurup define kuruylede (3 aylik) 7-8 e dusurmek hedefim
Simdiye kadar guzeldide asil sikinti simdi basliyo [DOUBLEPOST=1423697535][/DOUBLEPOST]

iki resim arasinda acikcasi 17 kg lik bir fark göremiyorum,görüntü,cekim aldatiyor herhalde.

Abi ust hacmine baksana cok farketti bence,bide quadz im 64 den 68 oldu bacaktan cok hacim aldim ,guzel oldu yani
Instagram olan varsa ordan takip edebilir tum resimlerim var orda

 

[aslangur]

Kazakla atsaydin keşke, şaka bi yana bende üstsüz halini merak ediyorum

 

[gbz21]

Hiç 115 kg gibi durmuyorsun boyun 190 üzeri değilse tabi ? Yağ oranı çok olduğundanda öyle gözüküyor olabilir gerçi

 

[BulkHulk]

Boy 1.82 yag 25 uzeri olmustur

 

[gorkem12]

Karın bölgesinin fotosunu atabılır mısın