Bulk vs definisyon formum

[QuheyLaN]

Kışın sonları bulk formum bu kg 92.
https://i.hizliresim.com/mOv0bQ.jpg

Buda definisyon formum 84 kg.
https://i.hizliresim.com/qcp3II.jpg

Bu şekilde daha belli formlar:
https://i.hizliresim.com/nxxxxl.jpg

2 form arasında yaklaşık 6 ay var.He birde korona muhabbeti var Bu yüzden tam define olamadım istediğim gibi. Forumda resim upload ederken hata verdiği için link olarak ekledim.

 

[ahmet377]

ben bulklu formu daha çok beğendim

 

[KaanScaletta]

Ben olsam bulkta kalırdım omuzlar kollar falan daha iri daha iyi duruyor

 

[bodykazm]

Aynen bulk kesinlikle daha iyi olur.

 

[QuheyLaN]

Uzun bir bulk sürecine gireceğim anlaşılan

 

[hermit]

Başlık sahibi alınmasın, genel tespitler yazıyorum.
Olympia sporcularının yarısı kadar kasa sahip olmayan sporcuların onların podyumdaki yağ oranlarına imrenmesi kadar saçmalık olamaz.
Bol miktarda görüyoruz, adamlar %7 kas oranına ineceğim diye iskelete dönüyor. Neymiş, parçalı görünüyormuş. Estetik değil, aksine hastalıklı gibi duruyorlar.
Amatör vücut geliştirmecilerin estetik ve sağlıklı aralığı %10-15 aralığıdır.