Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Bulk kilo alma hacimlenme dönemidir, genelde aşırıya kaçmamak kaydiyla hemen her şey yenebilir (fazla yagdan uzak durmak sartiyla).
Definisyon ise bulkda alinan yaglarin verilmesi ve dolayisiyla hacimlenmis kaslarin ortaya cikarilmasi donemidir. Genelde yaza doğru definisyona girer sporcular plajda iyi bir görünüşe sahip olmak için.
Ana hatlariyla bulk ve definisyon budur
