BULK MU DEFİNASYON MU YARDIMLARINIZI BEKLİYORUM

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve osman nuri tarafından 8 Şubat 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. osman nuri
    Offline

    osman nuri Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2015
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmit
    Abilerim yaşım 17 boy 176 kilo 71 5 aydır yapıyorum bu sporu 1 ay ara verdim tekrar basladım benim fiziğim zayıf fakat göbeğim vardı omuzlarım dar göbeğim vardı suanda omızlarımı göğüsleri kanat olarak azda olsa ilerleme kaydettim fakat suanda göbeğim öne doğru hiç yok fakat simit şeklinde yanlarda yaglar bulunmakta ama hala çelimsizim definasyon yapsam mı yoksa bulk yapsam mı göbeğimin büyümesinden korkuyorum yardımcı olursanız sevinirim:( fotoğraf son halim IMG_20150208_181341.jpg
     
    osman nuri, 8 Şubat 2015
    #1
  2. Orhun Şen
    Offline

    Orhun Şen Üye

    Katılım:
    2 Aralık 2013
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    temiz bulk
     
    Orhun Şen, 8 Şubat 2015
    #2

Sayfayı Paylaş