bulk , definasyon gibi dönemler

[xxxx1112]

Beyler ben bulk ve definasyon dönemlerinin ne demek olduğunu tam bilmiyorum ama bi sorum olacak bende 4 aydır bb ye gidiyorum salonda 72 kg den 66 ya düştüm benim için şimdi tam kas yapma zamanı diye düşünüyorum ama şu bulk definasyon muhabbetlerini anlayamadım biraz anlatırsanız bulk da napmalıyım nasıl yemeliyim antremanlar nasıl açıklayarak anlatırsanız çok iyi olur şimdiden teşekkürler

 

[yasin ibrahim terzioğlu]

forumu biraz daha araştırın lütfen daha önce açılmış bir konu var
BULK DEFİNASYON NASIL YAPILIR | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

 

[wrestler]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Arama kelimeleri: bulk dönemi, bulk, definisyon, definasyon

Yaptığınız arama sonucunda ulaştığınız başlıklarda hala aradığınız cevabı bulamadıysanız, uygun gördüğünüz bir tanesinin altında bu sorunuzu sorabilirsiniz.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi