Bulk dönemi ve gainer kullanımı

[lFxl]

Arkadaşlar başlayalı 6 ay oldu eylülde bulk dönemine başlayabilirmiyim gainer kullanarak?

 

[ÖzTürk37]

Kardeşim peki vücudun nasıl şuan? Yani define bi vücudun mu var yoksa yağlımı yada kilolumusun?


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[lFxl]

@ÖzTürk37 hocam boyum 1.90 78 kiloyum boyuma göre zayıfım

 

[AnTiCoRe]

Büyük harflerle yazmayınız.Konu başlığınız yeniden düzenlenmiştir.Lütfen daha dikkatli olunuz.