Sizin sorunuz genetik, anatomik yapı, antrenman, beslenme, dinlenme gibi birçok faktöre bağlı. Kimse size net tarih veremez bu konuda.Beyler öncelikle merhaba
Bu tarz bir vücut yapmak için kaç ay,yıl gerekir
Yaş 21
Boy 1.72
Hocam tecrübelerinize dayanarak ortalama birşey söyliyebilirmisinizSizin sorunuz genetik, anatomik yapı, antrenman, beslenme, dinlenme gibi birçok faktöre bağlı. Kimse size net tarih veremez bu konuda.
İyi forumlar.
Şşş!!! Sessiz olun. İnsanlar ölüyor...
Hocam şuansenin şu anki vücuduna bağlı