Bu spora başlamak istiyorum.

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve BarışcanHstrk tarafından 8 Ocak 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. BarışcanHstrk
    Offline

    BarışcanHstrk Üye

    Katılım:
    8 Ocak 2015
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba Body ForumTR üyeleri ve yöneticileri, 16 Yaşındayım . Dambıl seti almayı düşünüyorum 1.67 boyunda 80 kiloyum 5 kiloluk bir dambılı rahatca kaldırıyorum. Hiç çalışmadım elime uygun geliyor. Yoksa 8 kg bir dambıl ilemi evde çalışmaya başlamalıyım? Forumdaki dambıl egzersizlerini gördüm.
    Güzel geldi sizce 5 kg bir dambıl ilemi çalışmalıyım, yoksa 8 kg uygunmudur ?
     
    BarışcanHstrk, 8 Ocak 2015
    #1
  2. Bekci
    Offline

    Bekci Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.354
    Beğenileri:
    6.189
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    EU
    8 kg lik dumbell al 5 kg ile basla,biraz kuvvetlenince 8 kg a Kadar cikarsin yeni dumbell almak zorunda kalmazsin.
     
    Bekci, 8 Ocak 2015
    #2
  3. BarışcanHstrk
    Offline

    BarışcanHstrk Üye

    Katılım:
    8 Ocak 2015
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Güncel
     
    BarışcanHstrk, 9 Ocak 2015
    #3

Sayfayı Paylaş