BU PROGRAM NEDİR BÖYLE (SS'Lİ)

[angel_f!re]

Arkadşıma hocası zayıflama amaçlı böyle bir program vermiş

Hepsini 1 günde yapıyor ve 23 hareket var çok fazla değil mi?

 

[jeune_turc]

Bu şey ya... mümkün olan en kısa sürede nasıl kas eritirsiniz programı...

 

[CAPTAINN]

Aynen..

 

[angel_f!re]

bende aynı şeyi söyledim. 23 hareketli program mı olur