Bu göğüsü nasıl toplayabilirim?

Merhabalar Gogusum sizce nasil gozukuyor ? Evde bazi hareketlerle toplamam duzeltmem mumkunmu kotu gozuktugunu dusunuyorum Bir tavsiyesi olan varmi Onceden 2 ayligina salona gitmistim ve evdede şinav cekiyordum Fakat okul hayati vs spordan uzak kaldik :) simdiden tesekkurler
fd1f1f7262f58279a88755c17482ffec.jpg
4bb458ec00e02988e33694e033e70817.jpg


LG-D855 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Back
Yukarı