Poposuna iğneyi basarken yanında değildim .) fakat doğal olduğunu hiç sanmıyorum. Ayrıca bu ne fark eder ki dostum .
186-187 boyda 98-99kg yağsız kütle,iyi bir powerlifting total(705kg).yıl boyu düşük yağ oranında bulk yaptı,ortalama olarak acayip yüksek kalori alımı var buna rağmen fırlayan bir yağ oranı yok.son 1.5-2 senedir powerlifting totalindeki ve vücut kompozisyonundaki değişim kabul edilebilir düzeyde. potansiyel olarak doğal olma ihtimali az da olsa var(ve böyleyse gerçekten elit bir sporcu,fakat düşük bir ihtimal). doğal olmadığına dair hiçbi anlamda somut bir kanıt gösteremeyiz.benim şahsi görüşüm büyük ihtimalle doğal değil.düşük dozlarda uzun süredir devam ediyor olabilir ki böyle bile olsa bu kendisinden değer kaybettirmez.uzun süredir takip ediyorum gerçekten iyi bir sporcu.
Doğal değil http://scoobysworkshop.com/muscle-gain-calculator/ FFMI değerlerini geçmiş yani kürlü 187 boy girdim LBM si 92.4 çıktı siz LBM sini 99 dediğinize göre kürlü
yağ oranının %10 civarında oldugunu düşünürsek sınırda bir ffmi değeri çıkıyor.yağ oranı arttıkça naturellerde kısmen ffmi değeri artabilir.%5 yağ oranında 26 ffmi değerinde birine hemen hemen natural demek imkansızken %10-15 civarında bir yağ oranında o değerler geçilebilir bile.ffmi noktasından yaklaşarak doğal olmadığını söyleyemeyiz.
