Bu İşin Püf Noktaları

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve mehmet_oztan tarafından 28 Ekim 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. mehmet_oztan
    Offline

    mehmet_oztan Üye

    Katılım:
    18 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    305
    Beğenileri:
    99
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar size şöyle bi sorum olacak; her kafadan bir ses çıkıyor ve kafam baya karışık. beslenmeyle ilgili birkaç püf nokta vardı-anabolik gelişmeyi maksimuma çıkarmak için- . hani sabah kalkınca basit şeker antreman bitimi basit şeker antreman öncesi kompleks karbo gibi. bunları tam anlamıyla bilen varmı, beslenmeyi en verimli şekilde kullanmak için sabah,öğle,antreman öncesi-sonrası, gece öğünlerimiz nasıl olmalı.
     

Sayfayı Paylaş