BSN True Mass

Kardesim bu urunleri nasil kullanicami tam yazarsan cok sevinirim

 

Elinde hangi ürünler var tek tek yaz

 

BSN True Mass 4.7 kq
Amino hard core
Creatine

 

Kreatin ve Gainer antrenmandan önce Amino antrenmandan sonra

 

Kac tane tane?

 

Boy 1.69 kilo 61.4 bu ürünü almayı düşünüyorum ancak antrenmandan sonra bcaa whey ve glutamin alıyorum whey çilekli ve ürünün çikolatalısı var nasıl kullanabilirim bunh onuda karıştırcam acayip bişey çıkar gibime gleiyo ortaya başka shaker da karıştırıpmı almalıyım
Ve bel bölgesinde yağlanma konusuna cok takılıyorum o konudada bilgisi olan yardımcı olanilir mi acaba yağlanma yaparmı cok ?

 

off günlerde kullanımı nasıl olmalı peki ? bir de servis sayısı 16 , yani 16 günde bu ürün bitmiş olucak :S

 

kalite bir üründür tavsiye ederim

 

Arkadaşlar şoktayım. Bulk için aldım. 1 haftada 77 den 80 gösteriyor tartı Günde 1 porsiyonu bulmuyorum bile 3/2 ölçek almama rağmen böyle oldu.

--Sabah 1 ölçek bsn (15 gr protein) --
--Spor öncesi 1 pors. whey (35 gr protein) --
--Spor sonrası 1 ölçek bsn(15 gr protein) + yarım pors whey (15 gr protein)
--Toplam= Günlük 60 Gr Protein
İdmandan sonraki güne hiç ağrım kalmıyor normalde sonraki gün biraz kırık olurdum süper topluyor vücudu. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

Çabuk bitirmekten ziyade 1.5 aya yaymanı öneririm daha sağlıklı ve kalıcı kilo alırsın tahminimce.

 

ON Serious Mass mi Muscletech Premium Mass Gainer'mı yoksa bu ürünü mü tavsiye edersiniz? En iyi etkiyi hangisinden alırım ?

 

en iyi etkiyi yerfıstığı+yulaf+muz+süt ten alırsın

 

Sevgili kardeşim 2sinide kullandım. BSN biraz daha iyi gibi geldi bana. 3 kilo aldım. Muscle tech ile 1.5 - 2 kilo civarı aldım. Ama yinede ben karbonhidrat tozu sever biri olarak yavaş yavaş gereksiz olduğunu düşünmeye başladım. Bunun başarılı olması için gerçekten çok fazla ölçek kullanmak lazım. Buda gerçekten imkansız oluyor mesela muscletech öyle bi ölçek varki shakerin yarısından fazlası toz oluyor. Onu bi içtinmi hiç bişey yiyemiyoun akşama kadar. Yani öğün kaçırıyosun bi nevi. Bence gereksiz. En iyisi kaliteli bi complex protein tozu diyorum.

 

karb tozları bence gereksiz ama fazla yemek yiyemeyen kişiler için faydalı olabiliyor

 

Merhabalar üründeki proteinin türü, kaynağı nedir acaba bir bilginiz var mı ?

 

on-serious mass baslıgında da belirttiğim gibi en yuksek verimi ben serious mass tan aldım,
5.5 kiloluk bitirdikten sonra araya bi tane 2.7 kilo true mass alayım dedim, kurabiye aromaslını aldım
suyla yapmama ragmen çay ocaklarındaki salepler gibi yaglı bir kıvamı oldu -ki yagı zaten serious mass tan cok daha fazla--
tadı güzeldi ama serious mass gibi verim alamadım, aynı beslenme aynı sporla herseyi aynı şekilde yaparak serious mass ile 5.5 kilo aldım 1.5 ayda
true mass ürününü 2.7 kilo aldıgımı da düşünürsek 5.5 kilo yerine en az 2.5 kilo falan olur diodum ama olmadı
1.5 kilo aldım ama dedigim gibi ürün kötü bi ürün degil, zaten bsn markası yani tartısmaya bile gerek yok
orta hızda kilo isteyenlere uyar ama serious mass bi adım daha önde benim için
şimdi true mass bitti ve dünden beri yeniden serious mass e basladım
onu bitirince de serious mass baslıgında sonucu bildiririm

 

3-4 kutu bitirdim en iyi özelliği tadı. Şu an hardline kullanan birisi olarak söylüyorum hardline ilk içtiğim de bu ne lan demiştim çikolatalısı için ama şimdi ona da alıştım.. içeriği dolayısıyla hardline seçtim ama içim hiç rahat değil .. bsn içerken kaliteden emindim hissediyordum o kaliteyi ama içindeki bca vs miktarlar yazmadığı için hardline geçtim

 

Protein değeri yüksek bir gainer arıyorsanız bence değerlendirilmesi gereken bir ürün.Etki ve sonuçları da verimli

 

Suanda kullanmayı düşünüyorum umarım güzel sonuçlar verir

 

Güzel sonuçlar alma ihtimalin yüksek diye düşünüyorum. Zira BSN Syntha 6 ürünü edge serisi ürününden önceki versiyonunda bile hacime katksı olduğundan bahsediliyordu. Şu an direk mass gainer ürününü kullanmadım ama bir zamanlar true mass'ı kullanmıştım içerik aynıysa verim alacağını düşünüyorum

 

Performansı tartışılır bence ücreti haketmiyor tadında içilir gibi değil