Dün ilk denememi yaptım. Artık psikolojik midir bilmem, ciddi anlamda bir hırs ve şevk hissettim. 18-20kg dumbell'lar ile yaptığım incline bench'te örnek vermek gerekirse 28-30'ar kg.lik dumbell'lar ile çalıştım. Tabi işin psikolojik kısmını gözardı etmiyorum her zamanki gibi. Reel etkiyi önümüzdeki günlerde göreceğime inanıyorum.
Bir şey sormak isterim; tabi her üründe biraz da pazarlama taktiği olarak yok günde 2-3 sefer alın, yok antreman günleri dışında da alın vs. der. Tamam, bir protein tozu için veya creatine için bu geçerlidir. Ancak ciddi bir enerji patlaması hatta midede kıpırdanma yaratan bu ürünü antreman günleri dışında da almak ne kadar mantıklı? Ne diyorsunuz? Her gün alıyor musunuz, yoksa sadece antreman günleri mi?