konu kirliliği olmasın diye hepsini aynı konuda paylaşıyorum.
bir aydır evde sadece 5 kiloluk dambılla boyun (galiba sizde trapez),göğüs ve kol çalışıyorum.
yaş 19 boy:1,66 kilo ise 59
size bazı sorularım olacak:
1.boyun kasımın bir tarafı gelişmiş bir tarafı gelişmemiş gibi, altta fotoğraf var, sizce normal gelişmiş mi yoksa bana mı öyle geliyor?
fotoğrafa göre sağ taraf biraz daha şişkin gibi.
2.aynı şey kol kasım içinde geçerli.sol kolum daha şiş: sol:
sağ:
3.yaklaşık üç haftadır, dambıl ile göğüs çalışıyorum.öncesi ve sonrasını koydum, önce:
üç hafta sonra: azda olsa bir gelişme var gibi.
bir aydır evde sadece 5 kiloluk dambılla boyun (galiba sizde trapez),göğüs ve kol çalışıyorum.
yaş 19 boy:1,66 kilo ise 59
size bazı sorularım olacak:
1.boyun kasımın bir tarafı gelişmiş bir tarafı gelişmemiş gibi, altta fotoğraf var, sizce normal gelişmiş mi yoksa bana mı öyle geliyor?
fotoğrafa göre sağ taraf biraz daha şişkin gibi.
2.aynı şey kol kasım içinde geçerli.sol kolum daha şiş: sol:
sağ:
3.yaklaşık üç haftadır, dambıl ile göğüs çalışıyorum.öncesi ve sonrasını koydum, önce:
üç hafta sonra: azda olsa bir gelişme var gibi.