Boyumun Uzamasını Engeller mi?

Her gün aynı konuları görmekten sıkıldık .
 
haklisin arkadasim ama bende ogrenmek istiyorum. boyumun kisa kalmasini istemem. bu arada bu programi bir bucuk aydir yapiyorum ve bu surede sadece bir bucuk cm boyum uzadi :(
 
İki gün önce ortopediste gittim duruş bozukluğu için, ayrıca boy durumumuda sordum.Bana dediği ''dayının veya babanın boyunu geçemiceksin'' oldu ayrıca bana fitness önerdi daha güzel bir duruş için bende boy dan korkuyorum dedim sıkıntı olmaz dedi genel bilinen birşey ama örmek kanıt olsun .
 
sirt calismak durus bozuklugunu gideriyor evet dogru benim asil amacim durus bozuklugunu duzeltmekti fitness da. bu yuzden ilk baslarda hep hafif kilolar ile sirt calismistim. (11 ay once )
 
Back
Yukarı