Merhaba arkadaşlar ben boyumu uzatmak ve aynı zamanda vücudumu geliştirmek kaslandırmak şekle sokmak ve fit bir görünüşe sahip olmak istiyorum.
Bunun için kendime bir program ayarladım,sabah öğlen kısmında bir problem yok ancak gece yatmadan önce süt içmek istiyorum fakat kendimi bildim bileli sütü hiçbir zaman süt olarak içememişimdir.Nesquikle birlikte de içemiyorum bir iki gün içsem üçüncü gün içemem bana fazla şekerli geliyor,öyle her gün çikolata yiyemem.Ne yapmam lazım bu sütü içmem için tadını almadan ve içeriğini de kaybettirmeden neyle karıştırıp içeyim?Şimdiden teşekkürler...
Bunun için kendime bir program ayarladım,sabah öğlen kısmında bir problem yok ancak gece yatmadan önce süt içmek istiyorum fakat kendimi bildim bileli sütü hiçbir zaman süt olarak içememişimdir.Nesquikle birlikte de içemiyorum bir iki gün içsem üçüncü gün içemem bana fazla şekerli geliyor,öyle her gün çikolata yiyemem.Ne yapmam lazım bu sütü içmem için tadını almadan ve içeriğini de kaybettirmeden neyle karıştırıp içeyim?Şimdiden teşekkürler...