Boy uzaması ??

Sizlere bir sorum daha var..Fitness boy uzamasını durduruyormuş sanırsam,bu doğrumudur ? Şimdiden tesekkurler

 

Hayir

 

Çok ağır girmezsen bişiy olmaz

 

ya benim kafam karisti,hryerde farkli seyler yaziyor/soyluyorlar :/

 

Kafanda boy uzamasini engeller seklinde fikir olusmasina neden olan seyleri yaz, ona gore cevap vereyim.

 

cogunlukla internette yazan seyler,mesela fitness sayesinde uyurken kaslar buyuyor ve vucut kemikleri buyutemiyor,bir digeri ise bu sporun boyun uzamasini engelledigi..

 

Parmagini dusun, kaslar uzasin kemik uzamasin. O zaman ucundan sarkmaz mi etler? Vucut bir butun olarak gelisir. Erken yasta agir girersen kemiklerin tam sertlesmedigi icin egrilebilir, ya da agirliga yetebilmek icin kalinlasmaya odaklanip uzamayi azaltabilir. Bu yuzden erken yasta kemik gelisimi icin beslenmene dikkat etmelisin, zaten boyunu kisaltacak kadar agir girene kadar buyumus olursun coktan.

 

sanirim haklisiniz,bu endişelerim yersiz belkide..tesekkur ederim

 

Açan arkadaş ,
Bu forumda bu konu hakkında tonlarca konu var. Biraz bakın.
Yorumu yapan forumdaş,
Ağır girince kemik falan eğrilmez uzamasıda durmaz. Ağırlık çalışan bir ergen , günlük 200 mcg K vitamini alıyorsa zaten bu "ağır girmek" onun boyuna "+" etki sağlayacaktır.