Boy uzaması problemi

[Meyriyer]

Selamlar. 16 Yaşındayım, 17ye gireceğim. 170 boyundayım. Benim boyum arada bir atar, şöyle söyleyeyim 3 senede bir yazları çat diye bir 7-8 cm boyum uzar. En son 9.sınıfa geçerken boyum uzadı o kadar hızlı. Şu 2-3 senedir pek bir oynama yok. O kadar kısa bir boyum yok farkındayım ama bir 180 olabileceğim umudum bile olsa çok sevirim. Sorum şu;

Kaç yaşıma kadar boyum uzar?
Boyumun daha hızlı uzaması için yapabileceğim bir şey var mı?
Fitnessla ilgileniyorum 3 aydır.

 

[firatozturk]

Merhaba dostum boyunun uzaması için yapabileceğin tek şey beslenmene dikkat etmendir bundan kastım proteinini eksik etmemendir zaten fitness yapıyormuşsun dikkat ediyorsundur,boy uzaması 21 e kadar devam eder daha sonra durur bunları söylemen için erken yani.Ağırlık çalışman growth(büyüme) hormonunu tetikleyeceği için boyunda uzamaya katkı sağlayacağını düşünüyorum ama bununla ilgili bir araştırma görmedim henüz.
İyi antrenmanlar


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[Meyriyer]

Merhaba dostum boyunun uzaması için yapabileceğin tek şey beslenmene dikkat etmendir bundan kastım proteinini eksik etmemendir zaten fitness yapıyormuşsun dikkat ediyorsundur,boy uzaması 21 e kadar devam eder daha sonra durur bunları söylemen için erken yani.Ağırlık çalışman growth(büyüme) hormonunu tetikleyeceği için boyunda uzamaya katkı sağlayacağını düşünüyorum ama bununla ilgili bir araştırma görmedim henüz.
İyi antrenmanlar


Sent from my iPhone using Tapatalk

Teşekkür ederim yanıtınıza, evet her gün düzenli olarak besleniyorum ve proteinimi eksik etmiyorum. Son 5 ayda 16 kilo verdim beslenmemi düzelttiğim ve antrenmana başladığım için ) Biraz daha boyum uzasa harika olacak, 9.sınıflarla aynı boyda olmak biraz dokunuyor insana.

 

[firatozturk]

Dostum boyunu fazla düşünme ortalamayı aşmışsın sonuçta bende 1.86 yım yaşım 18 yanımdan öküz gibi benden küçükler geçiyor ama umursamıyorum çünkü dünyada en uzun olmak mümkün değil her yaşta seni geçen olacaktır.Elindekiyle yetinmeyi öğrendiğinde mutlu olabilirsin sadece


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[Meyriyer]

Dostum boyunu fazla düşünme ortalamayı aşmışsın sonuçta bende 1.86 yım yaşım 18 yanımdan öküz gibi benden küçükler geçiyor ama umursamıyorum çünkü dünyada en uzun olmak mümkün değil her yaşta seni geçen olacaktır.Elindekiyle yetinmeyi öğrendiğinde mutlu olabilirsin sadece


Sent from my iPhone using Tapatalk

En uzun olmayı istemiyorum zaten daha önce de dediğim gibi şöyle 180 olsam bana fazlasıyla yeter. 186 Olsam bende umursamam küçük büyük