Ciddi ciddi dikey kaldırışların kemik uzamasını durduracağını mı düşünüyorsunuz? Komik bu durum. Ağırlık kaldırışlarının growth hormonu, growth hormonunun da kemik gelişimi üzerindeki etkilerini araştırın. Halterciler halter kaldırdıkları için kısa veya basketbolcular basketbol oynadıkları için boyları uzun değil. Kısa boylular haltere yatkın, uzun boylular da basketbola yatkın oldukları için bu sporda başarılılar. Nedenselliği yanlış kuruyorusunuz. Neymiş Squat yaparsa boyu kısa kalırmış.Üstten iterek bir insanın büyümesini durduramazsınız, veya bacak ve kollarından çekerek boyunu uzatamazsınız. Kemik gelişimi bu kadar basit bir konu değil. Bu spora gönül veren ve başlamak isteyen genç arkadaşları kahve muhabbetiyle bu spordan uzaklaştırmayın. Varsa bilimsel araştırma gönderin okuyalım. 10-15 yaşındaki çocuk için vücut geliştirmeden çok daha efektif sporlar var(jimnastik vs.), ama çocuk v
Son düzenleme: 29 Ağustos 2018