bomba gibi baslangıc

[photoshoop]

Merhabalar , yıllardır zayıflıktan sıkayetcı ustune bısey bulamayan ve yıllardır baslamaya nıyetlenıp bı takım sebeplerden dolayı ertelenen sporuma baslamak ıstıyorum.Kısaca 188 boyum ve 70 kılom var, ve spora baslangıcta dırek olarak ek besınler almayı dusunuyorum, benım adıma fınansal olarak bı program yapıcak 7 ayda cıddı gelısım saglıcak sekılde beslenme ve anteman programı yapıcak arkadaslarımı arıyorum, ne yapabılırım eger parayla yapan olursada bu duruma acıgım pm lerınızı beklıyorum saygılar.

 

[conicon]

Merak ettiklerini bu forumda sorabilirsin, biraz arama yaparsan emin ol herşey mevcut. Yok illa para vercem diyorsan, iyi bir spor salonuna yazılmanı tavsiye ederim.