neverbackdown.
Üye
Merhaba ben bir süredir vücut geliştirme yapıyorum.Boksada başlıcaktım ama bir türlü nasip olmadı.Şimdiye nasipmiş.Boksa başlıyorum ama boks idmanları geç başlıyor.Okul vb. ve salonda uzak bu yüzden haftada gün boks ve 3 gün vg yapsam olurmu sizce? Haftada 1 ya da 2 gün çokmu az acaba boks için ? Bir süre sonra hem salonda hemde evde kum torbası , ip vb. olduktan sonra boks idmanı çıkarılamazmı?