Boks Zararı Olur Mu ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Haxcı tarafından 19 Ocak 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Haxcı
    Offline

    Haxcı Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2014
    Mesajlar:
    338
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    28
    Arkadaşlar 2 haftalık tatilde her gün boksa gidicem.Fakat 2 günde bir sabahları şınav,mekik,barfixten oluşan bir programı mı uyguluyorum.Sorum şu antrenmanı sabah yaptıktan sonra öğlede boksa gidince kaslarıma zararı olur mu ? Sonuçta fazlasıyla yorulcam,kollarımı çalıştırmış olucam.

    Cevaplarsanız sevinirim.
     
    Haxcı, 19 Ocak 2015
    #1
  2. frodobagins000
    Offline

    frodobagins000 Üye

    Katılım:
    20 Şubat 2013
    Mesajlar:
    367
    Beğenileri:
    148
    Ödül Puanları:
    53
    Asla olmaz.

    GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    frodobagins000, 19 Ocak 2015
    #2
  3. Haxcı
    Offline

    Haxcı Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2014
    Mesajlar:
    338
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    28
    Eyvallah sağolasın.
     
    Haxcı, 19 Ocak 2015
    #3

Sayfayı Paylaş