merhaba. yaşım 21 kilom 65 boyum 182. 1 ay kadar body yaptım ve maddi sebelerden dolayı bıraktım. tekrar başlamayı düşünüyorum.
sizce kilom boyuma göre nasıl ? çevremdeki insanlar çok zayıfsın diyor bunun psikolojisine kapıldım. 17 - 18 yaşında dambıl ıle çalıstım. kollarım neredeyse profılden bakıldıgında govdemden kalın.
size olan sorum şudur ;
- yeniden başlayacağım her hangi bir protein amino asit şeyler önerirmisiniz?
- boyuma göre zayıfisem bu gibi ilaçlarada başvurmam gerekir mi ?
- sigara kullanıyorum herhangibi zararı olurmu protein vs gibi destekler kullansam?(birakmak istemediğimden değil ama zorluyorum )
Şimdiden cevap verenlere teşekkürlerimi sunuyorum..
sizce kilom boyuma göre nasıl ? çevremdeki insanlar çok zayıfsın diyor bunun psikolojisine kapıldım. 17 - 18 yaşında dambıl ıle çalıstım. kollarım neredeyse profılden bakıldıgında govdemden kalın.
size olan sorum şudur ;
- yeniden başlayacağım her hangi bir protein amino asit şeyler önerirmisiniz?
- boyuma göre zayıfisem bu gibi ilaçlarada başvurmam gerekir mi ?
- sigara kullanıyorum herhangibi zararı olurmu protein vs gibi destekler kullansam?(birakmak istemediğimden değil ama zorluyorum )
Şimdiden cevap verenlere teşekkürlerimi sunuyorum..
