Öncelikle merhaba foruma daha yeni kaydoldum ve hemen bu konuyu açtım hemen sadede geliyim
Evime yakın bir fitness salobu var burada kick-box dersleride veriliyor hangisini tavsiye edersiniz boyum 175-77 civarı kilom 57-58 zayıfım yani ve bu yüzden korkuyorum kick-box başlarsam daha çok zayıflarmıyım diye aynı şekilde fitness da alışkın olmadığımdan zayıflar mıyım diye korkuyorum zaten zayıfım hepten düşerim diye korkuyorum bu kobudaki tavsiye önerilerinizi yazar mısınız? teşekkürler
Evime yakın bir fitness salobu var burada kick-box dersleride veriliyor hangisini tavsiye edersiniz boyum 175-77 civarı kilom 57-58 zayıfım yani ve bu yüzden korkuyorum kick-box başlarsam daha çok zayıflarmıyım diye aynı şekilde fitness da alışkın olmadığımdan zayıflar mıyım diye korkuyorum zaten zayıfım hepten düşerim diye korkuyorum bu kobudaki tavsiye önerilerinizi yazar mısınız? teşekkürler
yazsan olur mu