Body e başlıyorum :)

[45_Burak]

body e başlayacağım bayramdan sonra ki ilk gün. bir sorum var spor salonuna mı yazılayım yoksa eve dumbell barfiks barı z var falan mı alayım?

 

[BalaN]

evde çalışman kısıtlı olur,spor salonunda hem sana yardımcı olacak hocalar hemde ağırlık diğer aletler vs. daha çeşitlidir...

 

[ParZ]

Bence evde hiç uğraşma, hem motive olayı sıkıntılı sürekli kaytarırsın hem de ev çok kısıtlı kalıyor . Git salona paşalar gibi çalış derim ben.

 

[brhmcr]

Parz'a katiliyorum, evde motive olmak zor ve kisitli imkanlar.Salonun havasi baskadir, daha motive olursun.