cccugurccc
Üye
Merhaba.Adım Gökhan 15 yaşındayım lise 2.sınıfa gidiyorum 5 ay sonra 16 yaşıma giricem.
Boyum 1,78 Kilom 66. Kilom 65-70 arası değişiyor genelde.Yaz tatilinde body e başladım 2 ay gittim bi başlangıç amaçlı.Daha sonra okul,sınavlar yüzünden bırakmak zorunda kaldım arkadaşım hala devam ediyor oda 15 yaşında 5. ayı fakat 3. aydan itibaren protein tozu kullanmaya başladı ve gelişiminin çok arttığını söylüyor.Gerçekten de gelişimi gözle görülür şekilde.Ben 2 ay gittim zaten 2 ay da birşey olmayacağını biliyorum kaslar az belirginleşmeye başlamıştı ilk başladığımda vücut hamlıktan dolayı ağrılar falan vardı
. Size soracak olduğum konu şu body e bu fiziki şartlar altında yeniden başlamalımıyım yoksa 18 yaşını mı beklemeliyim?
Boyum bence gayet iyi ama az daha uzasa fena olmaz 1,78 boyum.Ayakkabılarla falan 1,80 oluyor.Normalde 1,80 1,82 falan benim için ideal.
Sizce bu şartlar altında başlamalımıyım yoksa 1 2 sene daha beklemelimiyim? Başlarsam kaçıncı ayda protein tozuna ihtiyacım olur ? 18 yaş altı için protein tozu zararlımıdır ? Gittiğim body salonunda barda protein satılıyordu 1 kereliğine kullanmıştım tadı falan güzel antrenman sonrası bi iyi geldi sanırım daha çok çalışmış gibi hissettim. Cevaplarınızı bekliyorum teşekkürler BodyForum ailesi
Boyum 1,78 Kilom 66. Kilom 65-70 arası değişiyor genelde.Yaz tatilinde body e başladım 2 ay gittim bi başlangıç amaçlı.Daha sonra okul,sınavlar yüzünden bırakmak zorunda kaldım arkadaşım hala devam ediyor oda 15 yaşında 5. ayı fakat 3. aydan itibaren protein tozu kullanmaya başladı ve gelişiminin çok arttığını söylüyor.Gerçekten de gelişimi gözle görülür şekilde.Ben 2 ay gittim zaten 2 ay da birşey olmayacağını biliyorum kaslar az belirginleşmeye başlamıştı ilk başladığımda vücut hamlıktan dolayı ağrılar falan vardı
. Size soracak olduğum konu şu body e bu fiziki şartlar altında yeniden başlamalımıyım yoksa 18 yaşını mı beklemeliyim? Boyum bence gayet iyi ama az daha uzasa fena olmaz 1,78 boyum.Ayakkabılarla falan 1,80 oluyor.Normalde 1,80 1,82 falan benim için ideal.
Sizce bu şartlar altında başlamalımıyım yoksa 1 2 sene daha beklemelimiyim? Başlarsam kaçıncı ayda protein tozuna ihtiyacım olur ? 18 yaş altı için protein tozu zararlımıdır ? Gittiğim body salonunda barda protein satılıyordu 1 kereliğine kullanmıştım tadı falan güzel antrenman sonrası bi iyi geldi sanırım daha çok çalışmış gibi hissettim. Cevaplarınızı bekliyorum teşekkürler BodyForum ailesi
