Desperate81
Yeni Üye
Yaklaşık 4 senedir amatör olarak vücut geliştirme yapıyorum.Şu an geldiğim nokta her ne kadar beni tam memnun etmese de , o günlerde bu günleri hayal bile edemezdim yaklaşık 15 kilo kadar aldım.Boyum 1.74 kilom 69.Hedefim 80 kiloya ulaşmak ondan sonra bir kaç kilo verip define olmak istiyorum.Sorunum şu yüzme ile beraber bu sporu yapmak istiyorum önceden bu imkanım yoktu şimdi çalışıyorum ve bu imkanım var.Fakat ben 3 gün body building 1 gün yüzme planlarken planlarım bozuldu.Yüzmeye en az 2 gün gitmek zorunluymuş çünkü ben sıfırdan başlayacağım su fobim yüzünden bugune kadar öğrenemedim.Haftada 4 günden fazla spora gidemem 4 gün bile fazla benim için günlük 10 saat çalışıyorum.
Sorum şu haftada 2 gün body building 2 yüzme ile istediğim hacimi alabilir miyim zira vücudumun iyi bir tepki vereceğini tahmin ediyorum.
Sorum şu haftada 2 gün body building 2 yüzme ile istediğim hacimi alabilir miyim zira vücudumun iyi bir tepki vereceğini tahmin ediyorum.
