body 1 yil oldu lütfen konuma geliniz :)

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve bodysupp tarafından 7 Mart 2019 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. bodysupp
    Offline

    bodysupp Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2018
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    oncelikle fotograf ekliyemiyorum ozur dilerim telefonum kotu fotograf cektirecegim kimsemde yok dövüş sporu haric hicbir spor yapmayan vg altyapisi olmayan ben 1 yil 2 hafta once vgyr basladim once spor sonra uyku sonrada beslenme düzenim oturdu şimdi oyleki her yere elimde kutularla giden biri oldum degisimi ufaktan anlamaniz icin ölçülerim
    yaş=18
    boy:187
    kilo:59=72/74 (değişken)
    omuz:98=115
    kol:28=36
    gogus:88=100
    yağ orani %15sin ustune ciktigimi zannetmemekle birlikte emin degilim net bir olcturme sansim olmadi tahminen 13 14 arasidir.
    sizce gelisimim nasil bu 1 yilda her seyi burdan ogrendim surekli salon degistirdim hocalardan ogrendim yavas yavas vg yi öğrendim ogreniyorum
     
    bodysupp, 7 Mart 2019
    #1

Sayfayı Paylaş