Blender konusu

Merhaba arkadaşlar, ecto vücut tipine sahibim spora başlıyacağım shake tariflerine filan baktım hem uygun zaman konusundan hemde yüksek kalorili shake yapmayı düşünüyorum.

Aklıma takılan soru blender den yulaf,muz,süt,kuru meyveleri kuru yemiş vb. Bu ürünleri karıştırıp geçirmek ürünlerin besin değerlerini öldürür mü_

Bu konuda bilgisi olan dostlarım cevaplarsa sevinirim

 

Bilgim yok ama öyle bir şey olacağını zannetmiyorum. Yoksa neden birçok kişi öyle yapsın?..

 

Abi saçmalamayın inanmayın şöyle şeylere
100 gr et ile 100 gr kıymaarasında fark var mı - yok .

 

Lif özellikleri azalıyor gibi geliyor bana

 

Yok öyle birşey. Mix and go senin için uygun olacaktır.

MI 5s cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi