MercedessBenzz
Üye
Evde sporla uğrasıyorum çoğunlukla sırt göğüs kol çalışıyorum 1 bükbük ve 2 dambılım var ayrıyetten şınav ve barfix de çekiyorum
Şınav çekerken belim ağrıyor ama belimde bir soğukluk hissetmiyorum kendi videoya aldım hareketdede bişey göremedim
Sağ göğüsüm sol göğsüme oranla biraz daha küçük duruyor ilerleyen zamanlarda düzelirmi henüz 18 yasındayım
Cevaplarınız için teşekkürler
Şınav çekerken belim ağrıyor ama belimde bir soğukluk hissetmiyorum kendi videoya aldım hareketdede bişey göremedim
Sağ göğüsüm sol göğsüme oranla biraz daha küçük duruyor ilerleyen zamanlarda düzelirmi henüz 18 yasındayım
Cevaplarınız için teşekkürler