biricik günlüğüm :)

[su]

evet begendim menulerini

Belki ekmegi ilerde biraz daha indirebilirsin balik yagi almayi denesene

Korkma kilo yapmaz seni daha enerjik yapar ve nescafe olayini turk kahvesi ile degistiriyorsun

babam da sık sık söyler balık yağı olayını... malum balık yemediğim için... sadece balık değil et filan da tüketmiyorum pek. yılda 3 kez ancak
hangi markanın hangi ürününü alayım?
ve gerçekten enerjik yapar mı?

 

[heldic]

gercekten enerjik yapar ve kafani dagitir depresyona karsi kalkan olusturur

Marka reklami yapmayayim fakat

Ben efa 1200 aliyorum sabah aksam 1 er tablet alirsan kisa zamanda degisikligi farkedersin

 

[su]

gercekten enerjik yapar ve kafani dagitir depresyona karsi kalkan olusturur

Marka reklami yapmayayim fakat

Ben efa 1200 aliyorum sabah aksam 1 er tablet alirsan kisa zamanda degisikligi farkedersin

tamamdır. gidip sorayım eczacıma.

 

[Cidade de Deus]

balık yememe sebebini bilmiyorum ama yiye biliyorsan haftada 3 gün balık yersen balık yağını almış olursun yanında birçok faydasını ve proteinide almış olursun hemde balık sezonundayız.

 

[su]

balık yememe sebebini bilmiyorum ama yiye biliyorsan haftada 3 gün balık yersen balık yağını almış olursun yanında birçok faydasını ve proteinide almış olursun hemde balık sezonundayız.

sadece balık değil.. et yiyemiyorum... hele kırmızı et hiç...
ayrıca balık nasıl güzel pişirilir onu da bilmiyorum. balığın kılçığını yutup ölmekten korkuyorum.
hepsini geçtim... kokuyor yahu:S

 

[Cidade de Deus]

balığı tavada ızgara yapabılırsın eya fırına koyabılırsın ev için

balık alırkende yağlı tercıh edersın balık yağı açısından

korkma balıktan nıye korkuyorsun yanımda olsan seni balığa götururdum amatör balıkcıyım tekneyle cıkıp avlanıyoruz

 

[ZeusS_]

beslenme- egzersiz- ve bunlarla ilgili sağlık durumlarıyla ilgili yazdım. özel hayatımla ilgili değil. hani belki farketmezsiniz diye...
sevgiler.

Görüyorsun değil mi sevgili "cidade" yöneticiye gider yapıyorlar...
Ah ahhhh, bizim zamanımızda moda, admine saygı sevgi vardı...

Şimdikinlerde nerdeeeeeeeeeeee

 

[demir00]

Değerli üyemiz;
Konu başlığınız kilitlenmiştir.
Kilitlenme sebebi ;

* Günlükler bölümüne açtığınız başlık antrenman günlüğü niteliğinde değildir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-25)

Lütfen başlık açarken en doğru bölüme açmaya özen gösteriniz ve 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi