Bir yerde yanlışık yapıyorum.

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan DganC.
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
DganC.

DganC.

Üye
-3 hafta önce beslenme uzmanı eşliğinde kilomu 62 ölçürtmüştüm.

-3 haftadır İnsanity yapıyorum. Sabah 5.30 da uyanıp 40 dk programdan sonra kahvaltı ediyorum.

-1 haftadır Ketojen diyeti yapıyorum.

-bunlar haricinde kalsiyum cinko vs tiens ilaçlarından alıyorum boy gelişimimi tamamlamada yardımcı için.

3 haftam bu şekilde geçti ve sabah tartıldım 65.2 çıktı kilom. Motivasyon kalmadı. Kastan almış olamam 3 haftadır elime dambıl almadım.

NERDE YANLIŞ YAPIYORUM ?
 
evdeki tartıyla beslenme uzmanındaki tartı farklıdır,sudan almışsındır,kg vermekmi istiyorsun? zaten 62kgsin yagdan almadıgın sürece sorun olmaz
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı