bir kas grubuna kaç set ve tekrar

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Pısırıkkatil tarafından 5 Kasım 2018 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Pısırıkkatil
    Offline

    Pısırıkkatil Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2018
    Mesajlar:
    320
    Beğenileri:
    76
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    bir kasa kaç set ve tekar yapmalı toplam ve kimimiz tek adele kimimiz çift vy 3 vs diye gidiyor kas grubu ve programda toplam kaç set olması ideal
     
    Pısırıkkatil, 5 Kasım 2018
    #1

Sayfayı Paylaş