bilek güreşi kırılan bilekler

Ocensers

Ocensers

Üye
2. videoda öyle bilek güreşi mi olur ama bilek o şekilde kırılsa kız bağırınırda gerçekçi gelmedi pek 5. video gerçek bence yani kırılsa bağrınır ortalık ayağa kalkar demek istiyorum acıdan duramaz yani
 
ocensers bilek kırmak kolay bi şey değil.videodakiler de zaten dirseklerindeki tendonu parçalıyor.bilek güreşi de ciddi bir spordur.idmansız ısınmadan taktik bilgisi olmadan yapılınca çok ciddi kazalar kaçınılmaz.kazaların çoğu amatörde olur.profesyonel maçlarda böyle sakatlıklar olmaz.ordaki insanlar tek elle barfix çekerken diğer eliyle dumbell çalışan insanlar.ordaki insanlar leg preste triceps çalışan insanlar.siz siz olun bu işi profesyonel yapan biriyle maç yapmayın :D
 
halter'i çok geniş açıdan tutmuş gibi geldi yani kolları fazla açtı bence biraz daha daraltsa öyle bir sakatlık yaşanmaz bence ama professyonel sporcu vardır bir bildiği
 
pozitronn dedi:
ocensers bilek kırmak kolay bi şey değil.videodakiler de zaten dirseklerindeki tendonu parçalıyor.bilek güreşi de ciddi bir spordur.idmansız ısınmadan taktik bilgisi olmadan yapılınca çok ciddi kazalar kaçınılmaz.kazaların çoğu amatörde olur.profesyonel maçlarda böyle sakatlıklar olmaz.ordaki insanlar tek elle barfix çekerken diğer eliyle dumbell çalışan insanlar.ordaki insanlar leg preste triceps çalışan insanlar.siz siz olun bu işi profesyonel yapan biriyle maç yapmayın :D
Genişletmek için tıkla...

aslında sonradan anladım bilek kırılması demişim değiştircektim ama malesef öyle bi şansım yok :)

bu arada arkadaşlar gerçek değil diyosunuz ama kadının kolu dönüyor orda nasıl oluyo o zaman fake mi acaba
 
Son düzenleme:
çok kötü bişe yav bunlar destek olayında anlamadıgım şey şu destek verirken elıni niye çekıyon koy barın altına tut ama kaldırma yani bunlar elini cekıo oda pat kayıyo sonra adamı barı kaldırmaya başlıyorlar adamın elı barın altında olsa ne olcak :)
 
bench presste en tehlikeli olay death grip denen tutuş şekli. baş parmak barı diğer taraftan kavramazsa barın elden kayma olasılığı yüksek

death grip:

raising-your-bench-press.jpg


bu da güvenli tutuş şekli:

images
 
hangi kemik kırılıyor bilen var mı biceps ve tricepsin kaslarının olduğu kemik mi ??
 
arkadaslar koldaki her kemik kırıabilir böyle bi olay benm başıma geldi 1 haftaya yakın her uyuduğumda sıçrıyodm korkudan gerçekten çok kötu Allah kimseye vermesn
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı