Bigjoy CİTRULLİNE POWDER Hakkında Bilgisi Olan
- Konuyu başlatan stilem
- Başlangıç Tarihi
Burak Sertman
Üye
Ben kullanıyorum araştırmalar sonucunda 6-7 gr alman gerekiyor yararı olması için doğal nox artışına ve setler arasında o yorgunluğu en az şekilde etkilenmeni sağlıyor. fiyat uygun deneyebilirsin
mrthr35
Üye
2 saat antremanda kaç egzersiz yapıyorsunuz acaba :/
MoRRuk
Üye
Son Antreman..
1- Inc. Bench Press 2.sev. 70.00 kg. 3x12
2- ButterFly 45.00 kg. 3x12
3- Dumbbell bench press 22.50 kg. 3x12
4- inc.Dump. fly 15.50 kg. 3x12
5- z-bar curl 30.00 kg. 3x12 +
6- inc.dub. curl - rvrs. zbarcrl 15.50 kg. 3x11
7- prec.curl z-bar ! 27.50 kg. 3x12 +
8- triceps push down or rvrz 22.5 35.00 kg. 3x12
9- trc. skull crash veya inc.bench 25.00 kg. 3x12
10-close grip bench press 40.00 kg. 3x12
1- Inc. Bench Press 2.sev. 70.00 kg. 3x12
2- ButterFly 45.00 kg. 3x12
3- Dumbbell bench press 22.50 kg. 3x12
4- inc.Dump. fly 15.50 kg. 3x12
5- z-bar curl 30.00 kg. 3x12 +
6- inc.dub. curl - rvrs. zbarcrl 15.50 kg. 3x11
7- prec.curl z-bar ! 27.50 kg. 3x12 +
8- triceps push down or rvrz 22.5 35.00 kg. 3x12
9- trc. skull crash veya inc.bench 25.00 kg. 3x12
10-close grip bench press 40.00 kg. 3x12
Burak Sertman
Üye
güzel program citrulline faydasını en iyi görebileceğin ağrılıklar ile çalışıyorsun.
wrath06
Üye
Bugun bigjoy citruline aldim. Fakat ilk basta cekindim acaba kötümüdür diye markaya pek sicak bakmadim neyse gittim aldim 89 liraya. Servisi 1 gr ama ben 10 gr aldim normal fayda gorulecek doz 6-8 gram diyorlar.
SONUÇ olarak max 45 dk yaptigim antreman 2 saate yakin surdu daha once kullandigim no xplode, grenade, c4, assualt, gibi pre workoutlar hikaye diyebilirim antreman bitti 3 4 saat oldu ve halen ates basiyor cok enerjik hissediyorum.
Spora 5 6 ay ara vermistim ve 2 haftadir yapiyorum hemen hemen dumbell curl 20 kg ile 20 tekrar uzeri cikiyorum yani denemeniz lazim ilk defa bir supplementten boyle sonuc aldim [emoji106][emoji106][emoji106]
SM-A750F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
SONUÇ olarak max 45 dk yaptigim antreman 2 saate yakin surdu daha once kullandigim no xplode, grenade, c4, assualt, gibi pre workoutlar hikaye diyebilirim antreman bitti 3 4 saat oldu ve halen ates basiyor cok enerjik hissediyorum.
Spora 5 6 ay ara vermistim ve 2 haftadir yapiyorum hemen hemen dumbell curl 20 kg ile 20 tekrar uzeri cikiyorum yani denemeniz lazim ilk defa bir supplementten boyle sonuc aldim [emoji106][emoji106][emoji106]
SM-A750F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
wrath06
Üye
Vallaha arginin beta alanine filan hikaye 5 gr doz citrüline bile harika güç ve odaklanma veriyor. Bundan sonra favori supplementim diyebilirim bosu bosuna pre workoutlara 200 liralar vermeye gerek yok 11 yillik fitness gecmisimde cok pre workout kullandim keske bu urunu onceden keşfetseymisim sadece citruline ve creatine harika bir karisim olur. Denemeyen arkadaslar kesinlikle denesinlerBende arjinin ve citrüline vardı beta alaninle bcaa da geliyor birleştirip içicem bakalım nasıl olucak, extradan carnitine de ekliyicem
SM-A750F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
mrthr35
Üye
Türkiye’de bunları satan firma yoktu sanırım , bigjoyda gördüm ben bi beta alaninide öyle
wrath06
Üye
Bende ilk bigjoyda gordum önyargılıydım markaya ama iyi ürün gerçekten satıcı kompleks ürünlerini önermedi ama saf ürünleri sağlam demişti doğru demiş
SM-A750F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi