Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Merhaba arkadaşlar ben bicepsimin daha büyük olmasını istiyorum , bu kütleye mi giriyor hacime mi giriyor ?
Yani bicepsin kütlesi ve hacimi arasındaki fark nedir ?
Kas kütlesi sadece temiz kas demek . hacim ise kas kütlesi + yağ ve diğer dokular. Yani dolayısıyla kollarını büyütmeyi hedefliyorsan kütleye odaklanman lazım cünkü hacim her zaman kas anlamına gelmez.
Sana en basit şöyle izah edeyim;
Cips poşetlerinin açılmamış hali hacmi,
Paketi açıp o üst kısımdaki havayı alınca elinde kalan cips bölümü de kütlesi oluyor