biceps çalışmasında tekli kol programı zararlımıdır?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve hasan64 tarafından 31 Ocak 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. hasan64
    Offline

    hasan64 Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar başlıkta belirrttiğim gibi sorum şöyle biceps çalışmasında tekli kol programı zararlımıdır?
     
    hasan64, 31 Ocak 2013
    #1
  2. sequel
    Offline

    sequel Üye

    Katılım:
    23 Haziran 2010
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    neden zararlı olsun ki sen nizami ve kendini sakatlamadan yaptıktan sonra hareketi
     
    sequel, 31 Ocak 2013
    #2

Sayfayı Paylaş